Metalni ukus u ustima, poznat i kao disgeuzija, je neprijatan osećaj koji može uticati na svakodnevni život i uživanje u hrani i piću.
Ovaj simptom može biti uzrokovan raznim faktorima, uključujući zdravstvena stanja, lekove, navike i životni stil.
Razumevanje potencijalnih uzroka može vam pomoći da pronađete olakšanje i sprečite ponavljanje ovog problema.
Metalni ukus u ustima uzroci
Ponekad, loš ukus u ustima može biti normalan. Međutim, ako primetite čudan ukus koji traje nekoliko dana, to može ukazivati na ozbiljniji stomatološki ili medicinski problem.
Iako uzroci često nisu ozbiljni, važno je konsultovati se sa stomatologom kako biste zaštitili svoje opšte zdravlje.
Bolesti desni
Ako osećate metalni ukus u ustima, to može biti posledica bolesti desni, kao što su gingivitis ili parodontopatija.
Prema istraživanjima, skoro polovina odraslih osoba starijih od 30 godina pati od neke vrste bolesti desni. Metalni ukus ili loš zadah često su simptomi ovih oboljenja.
Lekovi
Više od 350 različitih lekova, uključujući i one koji se izdaju na recept i bez njega, može uzrokovati promene u ukusu, često ostavljajući metalni ili gorak osećaj u ustima.
Vitamini, suplementi i tretmani poput hemoterapije takođe mogu doprineti pojavi metalnog ukusa u ustima.
Suva usta (kserostomija)
Kserostomija se javlja kada se smanji protok pljuvačke, što može uzrokovati metalni ukus, kao i poteškoće sa žvakanjem, gutanjem ili govorom.
Ovo stanje je često i može biti izazvano lekovima, starenjem, menopauzom ili dijabetesom.
Sindrom peckanja u ustima
Ako osećate da su vam usta kao opečena, možda patite od sindroma peckanja u ustima. Ovo stanje može zahvatiti jezik, desni, grlo i unutrašnjost obraza, i često je praćeno metalnim ili gorkim ukusom.
Kandida u ustima (oralni drozd)
Oralni drozd je gljivična infekcija uzrokovana prekomernim rastom gljivice Candida albicans, koja se normalno nalazi u ustima, crevima i na koži, ali može izazvati infekciju kada se prekomerno razmnoži.
Kada dođe do prekomernog rasta Candida gljivica u ustima, to može dovesti do pojave belih mrlja na jeziku, unutrašnjosti obraza, desnima, krajnicima ili nepcu.
Ova infekcija može uticati na čulo ukusa, izazivajući neprijatan, gorak ili metalni ukus u ustima.
Kandida u ustima se najčešće javlja kod osoba sa oslabljenim imunološkim sistemom.
Respiratorne infekcije
Respiratorne infekcije izazivaju upalu sluzokože usta, nosa i grla. Upaljena tkiva mogu uticati na čulo ukusa, često stvarajući osećaj gorčine ili metalnog ukusa.
Kada su sinusi, krajnici ili grlo upaljeni, može doći do promene u percepciji ukusa.
Metalni ukus u ustima u trudnoći
Metalni ukus u ustima tokom trudnoće je prilično česta pojava. Disgeuzija se može javiti u bilo kojem trenutku tokom trudnoće, ali je najčešća u prvom tromesečju.
Glavni uzrok metalnog ukusa tokom trudnoće je promena nivoa hormona, naročito estrogena.
Estrogen je hormon odgovoran za regulisanje čula ukusa, a fluktuacije u njegovom nivou tokom trudnoće mogu uticati na percepciju ukusa.
Ozbiljna oboljenja
Iako metalni ukus u ustima obično nije znak ozbiljne bolesti, u retkim slučajevima može ukazivati na dijabetes, demenciju, bolesti jetre, bubrega ili čak određene vrste karcinoma.
Metalni ukus u ustima može biti simptom bolesti bubrega, posebno kod osoba sa hroničnom bubrežnom insuficijencijom ili bubrežnim zatajenjem.
Kada bubrezi ne funkcionišu pravilno, toksini i otpadne supstance se ne izlučuju efikasno iz tela, što može uticati na razne sisteme, uključujući i čulo ukusa.
Takođe može biti povezan sa dijabetesom, posebno kada je nivo šećera u krvi loše kontrolisan. Ovaj simptom može biti znak promena u metabolizmu ili rezultat drugih komplikacija povezanih sa dijabetesom.
Metalni ukus u ustima može biti povezan sa problemima sa jetrom, naročito u slučajevima kada jetra nije u stanju da efikasno filtrira toksine iz krvi. Ovaj simptom može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih stanja koja utiču na funkciju jetre.
Kako ukloniti metalni ukus u ustima
Uklanjanje metalnog ukusa u ustima zavisi od osnovnog uzroka, ali postoje brojni koraci koje možete preduzeti kako biste ublažili ili eliminisali ovaj neprijatan simptom.
Evo nekoliko strategija koje mogu pomoći:
Poboljšanje oralne higijene
Pranje zuba najmanje dva puta dnevno pastom koja sadrži fluor može pomoći u uklanjanju bakterija i naslaga koje mogu doprineti lošem ukusu.
Korišćenje četkice za jezik ili strugača za jezik može ukloniti bakterije i naslage koje se skupljaju na jeziku, što često doprinosi promenjenom ukusu.
Redovno korišćenje zubnog konca pomaže u uklanjanju hrane i naslaga između zuba, čime se smanjuje rizik od bolesti desni.
Hidratacija i povećanje protoka pljuvačke
Hidratacija pomaže u održavanju dovoljno pljuvačke, koja pomaže u ispiranju bakterija i ostataka iz usta.
Žvakanje žvakaće gume bez šećera može stimulisati proizvodnju pljuvačke, koja pomaže u održavanju svežine usta i uklanjanju neprijatnih ukusa.
Sprejevi, gelovi ili pastile za vlaženje usta mogu pomoći kod simptoma suvoće i smanjiti metalni ukus.
Izmena ishrane i navika
Izbegavajte hranu i pića koja mogu doprineti metalnom ukusu. Alkohol, kafa, duvan, i jako začinjena ili kisela hrana mogu pogoršati ovo stanje.
Uključite hranu sa jakim ukusom. Limun, cimet, đumbir ili pepermint mogu pomoći u neutralisanju neprijatnog ukusa.
Promena lekova ili terapija
Ako mislite da su vaši lekovi uzrok ovog problema, obratite se svom lekaru. Moguće je da vam promene dozu, preporuče alternativni lek ili daju savete kako da ublažite nuspojave.
Lečenje osnovnog zdravstvenog problema
Ako je uzrok metalnog ukusa oralni drozd (kandidijaza) ili bolest desni, stomatolog može propisati antifungalne lekove, antibiotike ili antiseptičke ispirke.
Ako imate hronična stanja poput dijabetesa, bolesti bubrega ili jetre, važno je da se pridržavate terapije i uputstava lekara kako biste držali ove bolesti pod kontrolom, što može pomoći u smanjenju metalnog ukusa.
Metalni ukus u ustima prirodni lek
Ako želite da pokušate prirodne metode za ublažavanje simptoma, postoji nekoliko strategija koje možete primeniti.
Ispiranje usta limunovim sokom može pomoći u neutralizaciji metalnog ukusa. Limun pomaže u stimulaciji proizvodnje pljuvačke, koja može pomoći u ispiranju bakterija i ostataka iz usta. Dodajte nekoliko kapi svežeg limunovog soka u čašu vode i koristite kao ispiranje.
Žvakanje svežeg peršuna, karanfilića ili listova nane može pomoći u neutralizaciji neprijatnog ukusa. Oni mogu pomoći pomoći jer imaju antibakterijska svojstva.
Ukoliko imate neko zapaljensko stanje u ustima, sveži sok aloe vera može pomoći u smanjenju upale i iritacije u ustima.
Tu je, naravno, i ”svemoguća” soda bikarbona. Napravite rastvor sa sodom bikarbonom i vodom (1 kafena kašika sode bikarbone u čaši vode) i koristite ga kao ispiranje usta.
Ove prirodne metode mogu pružiti olakšanje, ali je važno identifikovati i tretirati uzrok metalnog ukusa kako biste postigli dugotrajno poboljšanje.
Zaključak
Metalni ukus u ustima može biti neprijatan i frustrirajući simptom, ali je često privremen i lako rešiv kada se utvrdi njegov uzrok.
Bilo da je izazvan lekovima, zdravstvenim stanjima, lošom oralnom higijenom ili navikama, identifikovanje i tretiranje osnovnog uzroka može pomoći u uklanjanju ovog problema.
Redovno posećujte lekara i stomatologa kako biste održali optimalno zdravlje usne duplje i celokupnog organizma.
eStomatologija Team čini nekoliko doktora stomatologije koji nastoje da pruže čitaocima savete i uvide iz najnovijih istraživanja o različitim stomatološkim temama na zabavan i razumljiv način.